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6月11日 ジャンキーユル練 75㎞

今週の活動

6月6日(月)休み
6月7日(火)朝練31km
6月8日(水)朝練25km
6月9日(木)朝練31㎞
6月10日(金)朝練36㎞

朝練は結構頑張れた。

今日はジャンキーユル練。

8人と少し多め。

1,2周はリーダーO島さんの指示のもと、それほどのペースアップも無く順調にすすむ。

3周目ではしびれを切らしたのか、H本さんのペースアップで42km/h!!

なんとかこなして4周目に入る。

ここまでで2人抜けて6人で回していたが。

急に腰が痛くなる( ノД`)シクシク…

最近は接骨院に行って治療していたので、あまり症状が出ていなかったんだけど。

今日はなぜか腰痛再発。

足は残っていたけど、大事を取って4周目で離脱。

最後まで走りたかった。残念。

帰りの途中で少し掛けてみたけど痛みは出ず。

一時的なものだったか。。。

5周完走された皆さん
1465644002724.jpg

お疲れ様でした。

明日はリトルワールドサイクルミーティングに参加予定。

最近朝練でアップダウン頑張っているので、その成果を発揮したい。

明日は知多でアイアンマン、富士山でヒルクライムなどイベントたくさんあるので
出場される方頑張ってください!!



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