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2015年 3月10日 ローラー60分
今日はローラー60分のみ。

右ひじが痛むと言っていたけど、医者に言ったら「テニス肘」という症状らしい。

テニスしてなくても長時間パソコン作業しているとなるんだとか。

今は塗る湿布縫って、サポーターを使って少しでも負担を和らげるようにしてる。

少しは良くなってきているような気がする。

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トレーニング | 23:37:03 | トラックバック(0) | コメント(0)
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