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2015年 2月3日 夜練23km
今日は車での通勤だったので、帰ってから作業着のまま自転車に乗って夜練へ。

23km農道を行ったり来たり。

帰っていつものようにお風呂入ってご飯食べて、子供と勉強したら睡魔に襲われて少し寝るつもりがしっかり寝てしまって気付いたら夜中の2時。

出張の準備して、今に至ります。

明日から3日間中国。体力維持のため、朝少し走るくらいしか出来ないけど調子を落とさないよう
心がけます。

最近の傾向で行くと、出張後に気持ちが途切れてしまうことが多いので、十分気を付けます。

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トレーニング | 02:37:29 | トラックバック(0) | コメント(0)
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