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2014年 11月11日 ローラー40分

仕事から帰ってローラー40分

最近涼しくなってきたので扇風機をかたずけたけど、昨日扇風機なしでローラー
乗ったら汗がすごく出たので今日は扇風機をまた取り出してきた。

まだ扇風機必要みたいです。

体重 56.7kg

この期に及んで増えるとは。。。

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トレーニング | 23:31:26 | トラックバック(0) | コメント(0)
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まとめ

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