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2014年 8月 23日 ローラー60分

大分肩の痛みは取れてきたのでローラーくらいはいいかなと。

YOUTUBEでツールドフランスのハイライト見ながらローラー1時間。

2週間ぶりの自転車。

室内だけど、しっかり汗もでるし、運動してる感があってやっぱりウォーキングとは違う。

ツールドフランス第8ステージまで見て終了。

プロのレースはやっぱり見てて面白い。

明日は乗れるようなら外で乗ってみようかな。



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未分類 | 16:50:22 | トラックバック(0) | コメント(2)
コメント
事故してたのですね(´・ω・`)
お大事に。

雨上がりで路上はゴミが多いと思います。
外を走る際はくれぐれも気を付けてください。
2014-08-23 土 20:31:26 | URL | すぎうら [編集]
すぎうらさん、コメントありがとうございます。
雨上がり、降雨時は危険も多くなると思いますので
本当に気を付けないといけないと思いました。
2014-08-24 日 14:40:43 | URL | スエ [編集]
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まとめ

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