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2014年8月6日 夜練 55km

昨日は帰宅してご飯食べてから外練へ。

佐布里を回ってジャンキーへ。

F1000432.jpg

マリンパークは9時で締め切りなんですね。

旧道を通って南下。

知多カンあたりまで戻ってからまた北上。

Dist:55km
Av.sp: 27.3km/h

少し雨に降られたけど、気持ちよく走れた。

毎日中途半端に走るよりも、曜日を決めてしっかり走った方がいいのかな。

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トレーニング | 21:56:13 | トラックバック(0) | コメント(0)
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