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2014年 7月26日 農道練 100km

今日も農道練

佐布里~師崎往復。

朝7時頃出発。少し曇っていたが、蒸し暑い。

F1000429.jpg

この曇り方、北海道を覆ってるロシアの灰か?

っと思ったけど、途中で晴れてきたから違うらしい。

佐布里に向かう途中でクラさんとすれ違う。


暑さのせいか、調子が上がらない。

まぁ、なんとか工程をこなせばいいかって感じになってしまった。

師崎で少し休憩してから北上再出発


すると後ろからGIANTに乗るなかなかいいペースの方にパスされる。

少しは頑張れねば、と思って適当な距離を保ちつつ、ついて行くことにする。


登りになるとスピードダウンしたので、パスしてそのまま千切ろうと頑張って走ったが


しっかりついてきてて逆にパスされる。


足が合ったのでそのままランデブー

つくだ煮坂で車が横切るタイミングで少し間が空いてしまい


そのまま信号につかまってGIANTの方とははぐれてしまった。


一人旅になって工程をこなし


南原の交差点でまたさっきのGIANTの方と遭遇。

今度は僕の先行で7%坂裏、桧原の坂を上る。

信号待ちで「速いですねぇ」と言われるが、頑張って走ったのはこの方が
絡んでいた間だけ。

周りに人がいると、やっぱり頑張れる。

100km走りたかったので、少し近所で距離を稼いでから帰宅。


後半は太陽も出てきて、本当に暑かった。

Dist:100km
Av.sp:26.3km/h

この工程をAV.28km/hで走れていた脚はどこへ行ってしまったのか。


なんて思ったけど、そんな事考えてったって仕方ないので、


今は今出来ることを頑張ろう。


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トレーニング | 15:08:15 | トラックバック(0) | コメント(0)
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まとめ

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