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2014年 5月 31日 農道中途半端練

今日は朝からある儀式があり、9時過ぎから農道へ。

最近上りがめっきりヘボいので、意識して頑張って登ってみる。

7%坂は24km/hキープ

高速脇坂は20km/hキープ(途中バテた)

美浜運動公園坂 34km/hキープ

結構いいペースで走っていたけど途中で母親から電話がかかって来て至急実家まで
来てほしいと。

美浜クリテを回ってから、気になったので急いで実家へ。




「卵いっぱい手に入ったからおすそわけ」



だそうです。



自転車だから持って帰れんし。


まったく中途半端になってしまった。


Dist:40km/h
Avsp: 28.5km/h

明日はアイアンマン(応援)暑くなりそうですね~

ちなみに今日の土曜プレミアムがアイアンマンでしたw
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トレーニング | 20:39:29 | トラックバック(0) | コメント(0)
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まとめ

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