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2014年5月29日 ローラー70分

今日はローラー70分

調子悪くても悪いなりにがテーマ

18min 145-230W
18min 130-230W
10min 150-230W

2セット目はなんだか最近重いギアでぺダリングがおかしくなって
来たような気がしてたので軽いギアで回してみる。

まぁ、ボチボチ行きます。

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ローラートレーニング | 23:07:01 | トラックバック(0) | コメント(0)
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