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2014年 4月12日  ジャンキー練 102km

今日も先週と同じジャンキー練

F1000364.jpg

今日は天気も良く、風もほとんどなくとても走りやすかった。


アイアンマン練コースを4周回。

1,2周回は35km/hくらいをキープで

3,4周回は33km/hに落ちてしまうことも。

さすがに4周回は疲れた。



Dist:102km
Av.sp:30.2km/h

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ジャンキー練 | 20:48:44 | トラックバック(0) | コメント(0)
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