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2014年 4月10日 ローラー80分

今日は外練やりる予定だったけど、帰りにものすごく空腹感を感じたのでまっすぐ帰って
ご飯食べてからローラー練

80分

18min 145-250W
18min 145-240W
18min 135-230W

だんだん疲れては来たけど、火曜日みたいなのじゃなくてよかった。

最近食欲がすごい。

カレーライスなら3杯お替りする。


トレーニングしてるから体重はあまり増えてないけど、トレーニングしないと
恐ろしい事になりそうだ。

ということで、トレーニング頑張ろう。

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ローラートレーニング | 23:31:53 | トラックバック(0) | コメント(0)
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