■プロフィール

スエ

Author:スエ

■最新記事
■最新コメント
■最新トラックバック

■月別アーカイブ
■カテゴリ
■FC2カウンター

■英検1級単語ドリル 黒猫版


■リンク
■ブロとも申請フォーム
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | --:--:--
2014年 3月27日 ローラー80分

ローラー80分

18min 150-250W
18min 150-250W
10min 140-150W

2本目の内容は実はグダグダでモチベーション上がらなかったり、いきなり強度上げたり。
思ったように回せなきゃだめだ。

汗はまだ右の方がやや多め。重心もうチョイ左だな。

明日は会社のコンサルの方の引退送別会。社長も含めて4人だけで。粗相のないように気をつけねば。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
きままにポチっとお願いしま~す

スポンサーサイト


ローラートレーニング | 23:46:48 | トラックバック(0) | コメント(0)
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

FC2Ad

まとめ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。