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2014年 3月13日 ローラー100分
ローラー100分

18min 140-220W
18min 140-190W
18min 130-190W
10min 130-140W

なんだかすっごくしんどかった。
スタミナがないな。

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トレーニング | 23:23:07 | トラックバック(0) | コメント(0)
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