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2014年 3月7日 ローラー45分

今日は60分は乗りたいと思ってたけど、夕方になって仕事でバタバタして
帰りが遅くなってしまったので、23時からローラー45分。

ローラ45分
145W-240W(240Wはカスッた程度)

なかなかいいリズムで乗れた。

去年末から比べると一皮むけたかなって最近感じる。
まだまだ10皮くらいむけたいうちの一皮だけど。

ほぼ毎日練習してきた甲斐を少し感じる。


これからも続けて、もう一皮も二皮もむけるよう頑張りたい。


明日は午前中はとある打ち合わせ。


午後から農道練の予定です。

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トレーニング | 00:18:12 | トラックバック(0) | コメント(0)
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