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2014年 2月17日 ローラー 45分

いつも月曜は軽めの短め。45分。

ローラー練45分

130-230W

軽めに・・・と思っていたけど、結構力入ったので気持ちよく上げれた。


今期前半戦の予定を立てた。

ちょっと金欠気味なので少な目だけど

3月9日 リトルワールド
4月27日 長良川クリテ
5月18日 鈴鹿エンデューロ アタック120

リトルは力試し。
長良川クリテは順位狙いたい。
鈴鹿はとにかく楽しみたい。(出来るだけ長く先頭集団について)

こんな予定です。

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トレーニング | 23:40:33 | トラックバック(0) | コメント(0)
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まとめ

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