■プロフィール

スエ

Author:スエ

■最新記事
■最新コメント
■最新トラックバック

■月別アーカイブ
■カテゴリ
■FC2カウンター

■英検1級単語ドリル 黒猫版


■リンク
■ブロとも申請フォーム
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | --:--:--
2014年1月23日 ローラー 80分

ローラー80分


全然モチベーションが上がらず、足も回らない。

ちょっとダメだと思うと顕著に足に現れる。

ホントメンタル弱い。

でもとにかくやろうと思った工程は(時間的には)こなしたかったので、やりきる。

80min 110-170W

F1000332_20140123233404fa9.jpg

アミノウィナーがなくなった。

去年の春、鈴鹿エンデューロの商品でたいちょからもらったもの。

去年の暮から練習の前後に飲んでいた。

効果があったかどうかははっきりとは分からないが、なくなるとちょっとさみしい。

今後は通常のプロテインでいこう。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
きままにポチっとお願いしま~す


スポンサーサイト


トレーニング | 23:37:17 | トラックバック(0) | コメント(0)
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

FC2Ad

まとめ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。