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2014年1月10日 ローラー練45分
今日は仕事で帰りが遅くなったので

ローラー45分だけ

ローラー練

45分 130‐180W


まだまだ貧弱だけど少しずつ上がってきている感じ。


これをキープしたい。


けど来週は出張。。。



いや、今はあまり考えずに一日一日出来ることをやろう。


明日は地獄の三ヶ根ホタカ練。


はよ寝よ。

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トレーニング | 23:45:05 | トラックバック(0) | コメント(0)
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まとめ

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