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雪!!
久しぶりの更新。

半年振りか。。。。


ちょっとかまってなかったら、変なアクセスがあったり(中国から)、ログインできなかったりで大変でした。


最近はオフシーズンということもありボチボチ。


今日から休みに入ったので、少しずつ上げて行きます。


今日は自宅→佐布里→南下して農道でハズ岬(師崎)→折り返して農道で自宅まで。


Dist 91km/h
AV.sp 24.5km/h
Time 4hくらい

知多市辺りは雪降ってました

F1000301.jpg

なんとなくこのコース、3時間くらいで走れる気がしたので8時半に出発してお昼前に帰るつもりだったけど、
結局4時間かかってしまってお昼過ぎて怒られる。


スタートをもう少し早くしなければ。


明日はユーロード練(ゆる練らしい)に参加します!!


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トレーニング | 16:53:00 | トラックバック(0) | コメント(0)
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まとめ

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