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8月27日 ローラー練

すみません、更新サボってました

これからはボチボチ更新していきます。


とはいえ最近は自転車以外でいろいろ忙しくなってきそうなので


しばらくはレースやロングライドの予定はなし。


現状維持+少しでも成長出来るようにトレーニング頑張っていきます。


8月27日ロラ練。

18分 170W-190W * 2本


今日は少し涼しくて久しぶりに気持ちよくローラーに乗れた。


木曜もローラ練、


週末走れたら農道や海岸沿い練


来週は中国出張です。

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トレーニング | 00:09:59 | トラックバック(0) | コメント(0)
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まとめ

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