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5月3日 TODA練
なんだか無性にこのコース走りたくなって

TODA練コース

かの方と何度か一緒に走ったコースです。


でもやっぱり一人で走るのはさみしいな。


明日長距離走る予定なので30km/h前後のマイペースで。


途中パン休憩


F1000225.jpg

ジャンキーを走っていたら後ろから


“スエくん!!”


と呼ぶ声が


N方さん、センさん、S井さん、バンさん


コーナーを折り返して颯爽と去って行ってしまった。


トラ練?


そういえば今日はトライアスロンの人が多い。


もうアイアンマンまであと少しだからか。


Dis 60km
AV.SP ??


そういえばまたサイコンの調子悪い。


明日のロングはPOLARに変える事にした。


F1000227.jpg

最近腹筋が割れてきた


新型アルテが気になる今日この頃です。


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トレーニング | 22:05:55 | トラックバック(0) | コメント(0)
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