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1月3日 友練

今日はM上と友練。

いつものユーロード朝練コースで。


とにかく風が強くて、待ち合わせの三反田の交差点に行くまででヘトヘト。


そっからは前交代しながらすすんで行く。

時折横風やなぜか向かい風になることもあったけど、追い風の時は40km/hオーバーで
気持ちよーーく走れた。


久しぶりに外で走ったけど、風や景色がすごく新鮮に思えた。


山海のサークルKで休憩。

20130103.jpg

少し話して寒かったのでソソクサと出発



山海からのアップダウンは常にM上先行で。


北上の坂は僕が前に出るが、向かい風がハンパなく、なかなか進まない(=。=|||)


ナチュラル村あたりでは風に押し戻されてんじゃないかと思うくらい進まなかった(20km/hww)


それでも河和あたりまで来ると、建物で少し風が緩和されてそこそこペースを保ちながらの走行。


サイクリングロードは流して終了。


久しぶりに外で走って風は強かったけど、気持ちよかった


ところでワットマスター、20km毎で記録が区切られるんだけど、かえってコレ邪魔。


結局totalの数値が分からなくなってしまうんだな。


使い方が悪いのか?


まぁ、もう少し付き合ってみます。

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トレーニング | 11:16:41 | トラックバック(0) | コメント(0)
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