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12月8日 土曜のバラ練
最近めっきり寒くなってきて、朝練も挫折しそうになっていたけど



バラさんから朝練の誘い


夜勤明けでも走るとのこと。


刺激されて参加する。



今日のメンバーは

バラさん、
たいちょ、
フジイ君
そしてY田さん


コースは先週と同じ農道→佐布里→ジャンキーコース。



ローテしながら農道走っていると



I田さん発見


同じ佐布里→ジャンキー走るとのことだったので少しご一緒。


今日は佐布里大回りで2周回。


ここで一番元気だったのはY田さん


本当にパワフルなお父さんです。


コンビニで少し休憩。

F1000144.jpg


ジャンキーストレートでは何とかスプリントに絡みたいと思って頑張ってはみたが

橋で千切れてしまった(=。=|||)



もうひと踏ん張り、必要ですな。



その後は大野経由で平坦走って本宮山登って今日は終了。


Dis:47km
AV.sp:27.0km/h

みなさん、お疲れ様でした。


この日の夜は友達と忘年会。


日曜の朝練は。。。。無理かな。


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未分類 | 23:57:48 | トラックバック(0) | コメント(0)
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