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お久しぶりです。
なんと、前回の更新は3月3日でしたか。。。


最近はこれといったネタもなく、


仕事も棚卸とかで忙しかったです。


さらに先週末はお酒飲みすぎて。。。。


ご迷惑をおかけした方々、大変申し訳ございませんでした。



一応走れる日は坂練とかやってます


今後の予定


3月25日(日) 平田クリテ   またエントリーできなかったのでキャンセル狙いでww


4月1日(日) モリコロ ロードレース  とりあえずはコレ目標で。

 スポーツカテゴリで51km 1時間半くらいかな。 軽い補給の練習しといたほうがいいな。あと、攣り予防と。


最近の練習

3月20日 7%坂 12本 ソコソコで。 (メディオ?心拍つけてないからよく分からんww)
3月21日 7%坂 12本 同じくソコソコで。


最近なんかヘッドがガクガクする。


増し締めはしてみたけどな。


土曜日お店にもっていきます。

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その他 | 00:27:14 | トラックバック(0) | コメント(0)
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