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2015年 2月28日 土曜練 57km
今日は僕の呼びかけで土曜練をする。

コースは往路知多半島海外沿い、復路農道という最近の土曜練お決まりコース。

参加してくれたのはヨッシー、K江田さん、クラさん、ヤマさん、Y田さん、バンさん、途中からサゴさん。

僕の先導でタンタンと練習開始。

国道沿いからローテーション。

なかなかスピードが上がらない僕に対し、ヤマさんがいいペースで牽いてくれるww

内海でY田さん、牽きからのアタック!!

全く反応できず、サゴさん、K江田さんとY田さんに千切られてしまった。

ここで付いて行かなくちゃ。。。

そのまま一人旅で山海まで。


P2280245.jpg

シクロやマラソンの話題で盛り上がる。

ホントに皆さんロードだけでなく、いろんなジャンルに挑戦しているからスゴイ。


ここでヤマさん、バンさん、Y田さんヨッシーとは別行動になり、サゴさん、K江田さん、クラさんと農道コースへ。

ほとんどサゴさんに牽いてもらい、他のメンバーで少しずつ前に出ると言った感じで。

それにしても本当に上りが上れない。

フォームとかもっと考えないといけないかな。

えびせん坂ではヘロヘロになりながら本日は終了。


Dist:57km
Av.sp:26.5km/h

なんだか右肘が痛む。

曲げ伸ばしすると痛む感じ。どこでなったのかよく分かんない
けどここ最近少しずつ痛むようになってきた。

一度医者に見せに行ってきます。

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トレーニング | 11:00:00 | トラックバック(0) | コメント(0)
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