2011-04-03 Sun

4月3日

今日はユーロードの朝練に参加するつもりでしたが、朝から車のタイヤ（ホイールごと）が盗られる事件が


警察と保険屋に連絡したりして10時半までかかる。


それから少しでも走ろうと佐布里へ向け出発


今日はとにかくタンタンと。



佐布里をタンタンと４周して



タンタンと友達が経営するパン屋さんへ。


今日はセラモール横を通る。（セラモールは常滑焼の卸売り団地です。）




このあたりもいい道だな。今度ぐるぐる回ってみようかな。



友達のパン屋、ヴィエノワで





白いパンがトマトとオリーブのホカッチャ（だったかな。）


イタリアンな感じでおいしかったぁ。今度赤ワインと食べて見たいです。


もうひとつはお店の名前にもなっている定番ヴィエノワ。これも甘くておいしいｗｗ


ノスタルジックヒーロー



今回の記録

最大心拍：159bpm
平均心拍：132bpm
消費カロリー：784kcal
走行距離:46.9km
平均時速:24.6km/h
最高時速：43.1Km/h
平均ケイデンス:82回転/min　
最高ケイデンス：107回転/min　　
走行時間：1h54mim
所要時間：2h30min


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