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2011-04-03 Sun
4月3日今日はユーロードの朝練に参加するつもりでしたが、朝から車のタイヤ(ホイールごと)が盗られる事件が

警察と保険屋に連絡したりして10時半までかかる。
それから少しでも走ろうと佐布里へ向け出発



今日はとにかくタンタンと。
佐布里をタンタンと4周して
タンタンと友達が経営するパン屋さんへ。
今日はセラモール横を通る。(セラモールは常滑焼の卸売り団地です。)

このあたりもいい道だな。今度ぐるぐる回ってみようかな。
友達のパン屋、ヴィエノワで

白いパンがトマトとオリーブのホカッチャ(だったかな。)
イタリアンな感じでおいしかったぁ。今度赤ワインと食べて見たいです。
もうひとつはお店の名前にもなっている定番ヴィエノワ。これも甘くておいしいww
ノスタルジックヒーロー

今回の記録
最大心拍:159bpm
平均心拍:132bpm
消費カロリー:784kcal
走行距離:46.9km
平均時速:24.6km/h
最高時速:43.1Km/h
平均ケイデンス:82回転/min
最高ケイデンス:107回転/min
走行時間:1h54mim
所要時間:2h30min

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